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亲爱的朋友，

当生活反复打击，你是否曾感到筋疲力尽？ 学习无力、职场失意、感情受伤、梦想受挫…… 这些看似的"失败"，其实是成长的隐形通道。

我们准备了一场特别的能量重启工作坊， 专治城市人的心灵疲劳！

为什么你需要这场能量转换？

现代人正遭受着看不见的心理危机：

• 工作压力持续

• 情绪内耗严重

• 感觉被生活反复击倒

• 迷失方向，丧失信心

本次活动将帮你实现： ✅ 重构personal故事 ✅ 突破心理关卡 ✅ 激活内在潜能 ✅ 重拾生活信心

活动模块：

1、正念感恩引导 ：通过专业的正念引导，帮你沉淀内心，放下杂念。在轻柔的音乐中，重新链接内心最柔软的部分。

学习用温和的方式与自己对话，接纳过去，拥抱当下。

2、感恩墙制作： 这是一面充满能量的墙。你将用彩色便利贴记录【感恩】！

在这里，你可以匿名创作，用最真诚的方式表达内心。

3、感恩信书写：写一封可能改变人生轨迹的信！

用文字疗愈，用书写重构。

4、感恩能量转换站：这是活动最核心的部分。你将学会：

• 直面过去的挫折

• 提取成长的力量

• 重构个人叙事

  
  

活动承诺：

• 绝对尊重个人意愿

• 保护个人隐私

• 创造安全、包容的氛围

这不仅仅是一场活动，更是一次重新与自己相遇的旅程。给自己一个机会，重新拥抱生活的可能性。

名额有限，期待与你相遇。

活动地点——新港西路大江冲29号广东女子职业技术学院(海珠校区)

（请注意：报名时请真实完整填写你的微信号，以便客服联系你，通知你预约学校门岗二维码，否则不能入校。以免影响你正常参加活动）

导师介绍

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🎯 我们的目标：

• 促进成年人的个人成长，让心理学变得触手可及。

• 陪伴幸福家庭成长，提供专业的养育支持。

在这个大家庭里，我们相信每个人都值得被爱，每个人都能在这里找到归属感和力量！